Zumba!!!

Co to takiego jest? Kiedyś przez przypadek jeden instruktor aerobiku zapomniał wziąć swoje płyty na zajęcia, a że jedyne dostępne były tylko te z muzyką salsową, to tak to się zaczęło… Zumba to połączenie tańców latynoskich i aerobiku. To przede wszystkim świetna zabawa, podczas której przez 60 minut naszych zajęć nie ma mocnych – wszyscy się zmęczą, zrzucą zbędne kilogramy i nabiorą formy :) Jeśli ktoś tańczy salsę, to teraz dołóżcie w jej tempo stretching… dobra zabawa gwarantowana!

Zumba jest przede wszystkim:

• żywiołowa – trudno nie być żywiołowym przy dobrej muzyce salsowej przecież ;)
• innowacyjna to może za duże słowo, ale na pewno jest świetną zabawą – tak więc im więcej frajdy tym lepsza kondycja. Tak to działa!
• każdy może się jej nauczyć, a do grupy możesz dołączyć w każdej chwili
• ćwiczysz i bawisz się jednocześnie – czy może być lepszy pomysł na spędzenie wolnego czasu?
• a do tego – coraz bardziej popularna :) w USA to prawdziwa rewolucja taneczna – i nie ma co się dziwić, bo napawdę to są fajne zajęcia…

Zajęcia z zumby poprowadzi Paula Dobosz, wspaniała koleżanka i świetna instruktorka. Zapraszamy na zajęcia :)

Kurs zumby w Warsaw Salsa Club rusza 7 lipca, w środę od 18 do 19. Zapraszamy do zapisywania się! zapisy@warsawsalsaclub.pl oraz telefonicznie pod nr 792-376-500

I na koniec jeszcze filmik z przykładowymi zajęciami zumby: